Kettlebell

Τα kettlebell είναι ένα πολυχρηστικό βοήθημα για λειτουργική προπόνηση με το βάρος του σώματος, που αναπτύσσει δύναμη, συντονισμό και αντοχή. Είναι κατάλληλα για δυναμικές ασκήσεις όπως αιωρήσεις, καθίσματα ή πιέσεις και συμπληρώνουν άριστα την προπόνηση με κλασικούς αλτήρες και δίσκους.