Gewichtswesten

Gewichtswesten heben normales Training auf ein höheres Niveau – sie erhöhen die Intensität beim Laufen, bei Liegestützen oder Ausfallschritten und verbessern die Kraftausdauer. Kombinieren Sie sie mit Widerstandsbändern oder Gewichtssäcken und stellen Sie sich ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht zusammen.